নিজস্ব প্রতিবেদন : ফুল। আমরা সবাই জানি ফুল হল সৌন্দর্যের অংশ। সম্প্রতি ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যম সুত্রের মতে ফুল নিয়ে গবেষণার প্রতিবেদন তুলে ধরা হয়েছে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে চিনে ফেনোলিকস নামে একটি ফুল প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তৈরি করে যা শরীরের বিভিন্ন দুরারোগ্য ব্যাধির সমাধান করে। আসুন জেনে নিই বিভিন্ন ফুলের উপকারিতা,
গোলাপ: ফুলের রাজা গোলাপ। এটি স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। চিনা চিকিৎসকরা এই গোলাপ ফুল খুব ব্যবহার করে থাকে স্বাস্থ্যের জন্য। গোলাপে রয়েছে ফেনোলিকস যা বুকের জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। হৃদরোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিসের জন্য এই ফুল দরকার কারণ এই গোলাপ ফুলে থাকে ভিটামিন।
জুঁই:চা ও সালাদের সঙ্গে খাওয়া হয়ে থাকে এতে রয়েছে খুব সুগন্ধ। জুঁই এমন একটি ফুল যা ভাইরাস সংক্রমণের প্রতিরোধ করে।এর সুগন্ধই ভাইরাস দমন করতে সাহায্য করে।
পিওনি: পিওনি একটি সুন্দর ফুল। সাধারণত এটি কোন অনুষ্ঠান বাড়িতে সাজানো হয়ে থাকে কিন্তু গবেষকরা বলেছেন স্বাস্থ্যের জন্য ও খুব উপকারী। অবসাদ, দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি লাভ করে এই পিওনি ফুল।
মেরিগোল্ড: চীনারা চায়ের সাথে এই ফুল মিশিয়ে খেয়ে থাকে কারণ এই ফুল স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী।এমনকি দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ও এই ফুল কার্যকারী।
ল্যাভেন্ডার: এই ফুলটির কার্যকারিতা হলো এই ফুল খুশকির জন্য খুব উপকারী কারণ এই ফুলে রয়েছে আন্টিসেপটিক। এই ফুলের গন্ধটাও সুন্দর। এই ফুল আইসক্রিম ও দইয়ের সাথে মিশিয়ে খেতে খুব ভালো লাগে।
জবা: এই ফুল অনেক কাজে লাগে কিন্তু শরীরচর্চার কাজের যেরকম জবাফুল লাগে তেমনি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে জবাফুল খুব কার্যকারী। এই জবাফুল চা , সালাদের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকারিতা পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। রক্তচাপও কোলেস্টরলের মাত্রা ঠিক রাখে এই জবা ফুল কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ।
